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点燃绿茵场：2023年欧洲女子足球锦标赛在奥地利拉开帷幕

发布时间:2024-05-07 05:15:28【足球快讯】人次阅读

摘要2023年欧洲女子足球锦标赛，UEFAWomensEuro2023，于7月6日在奥地利拉开序幕，共16支国家队将争夺冠军荣誉，赛事概况本届欧洲女子足球锦标赛是该赛事第13届，也是首次由一个小国家承办，奥地利将9座城市设为比赛场地，包括首都维也纳、林茨和格拉茨等，本次比赛采用淘汰赛制，共进行31场比赛，小组赛将于7月6日至18日进行，每...。

2023年欧洲女子足球锦标赛（UEFA Women's Euro 2023）于7月6日在奥地利拉开序幕，共16支国家队将争夺冠军荣誉。

赛事概况

本届欧洲女子足球锦标赛是该赛事第13届，也是首次由一个小国家承办。奥地利将9座城市设为比赛场地，包括首都维也纳、林茨和格拉茨等。

本次比赛采用淘汰赛制，共进行31场比赛。小组赛将于7月6日至18日进行，每个小组的前两名晋级淘汰赛。

参赛国家

16支参赛国家分为4组，如下：

• A组：英格兰、挪威、奥地利、北爱尔兰
• B组：西班牙、芬兰、德国、丹麦
• C组：荷兰、瑞士、瑞典、葡萄牙
• D组：法国、意大利、比利时、冰岛

夺冠热门

根据博彩公司的赔率，以下国家是最有希望夺得冠军的：

• 英格兰
• 西班牙
• 德国
• 法国
• 荷兰

球星云集

本届欧洲女子足球锦标赛汇集了众多世界顶尖球星，包括：

• 英格兰：卢西·布朗兹、阿莱西娅·鲁索、米娅·埃文斯
• 西班牙：亚历杭德拉·希门尼斯、伊塔玛·埃雷罗、艾塔娜·卡蒙达
• 德国：亚历山德拉·波普、萨拉·达布里茨、玛丽娜·赫格宁
• 法国：玛丽-安托万内特·卡托托、卡迪迪亚图·迪亚妮、格雷斯·盖奥罗

• 荷兰：维维安妮·米德玛、莉克·马滕斯、斯蒂法妮·范德格拉特

赛程安排

2023年欧洲女子足球锦标赛赛程安排如下：

• 小组赛：7月6-18日
• 四分之一决赛：7月21-23日
• 半决赛：7月25-26日
• 决赛：8月1日

结语

2023年欧洲女子足球锦标赛是全球足球迷不容错过的盛宴。16支精锐之师将为冠军荣誉展开激烈的较量。随着小组赛的开启，让我们共同期待绿茵场上的精彩表现。

让我们一起点燃绿茵场，见证欧洲女子足球的新时代！

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跟男朋友熬夜看球赛要准备什么零食

根据世界杯赛程安排，每天小组赛最早的也是晚上7：30，晚10：00和凌晨2：30的比赛也有很多。 这样熬夜看球要连续一个月，有多少“铁杆球迷”有这样的“铁杆身体”? 专家指出，通宵达旦追看球赛，休息不碱，加上无节制饮酒吃零食，会对身体造成伤害。 所以，在世界杯举行期间，要注意合理饮食。 下面为你介绍2010南非世界杯期间的球迷健康饮食手册。 一、维生素YES，咖啡NO！熬夜吃什么能维持免疫功能和保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。 熬夜盯着电视机或计算机屏幕，要注意保护视力。 熬夜族的维生素A、B群，C、E的需求量会增加。 若有不足，会增加疲劳的感觉，并增加健康的磨损。 提神食物未必好，熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖啡因的确会让人精神振奋，不过，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。 咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量越来越多，效果却越来越差。 因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。 二、啤酒+小菜YES，甜食NO！ 熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。 晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，刚开始让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖，而且甜食、饼干、西式快餐等高热量食物会加速消耗体内的维生素B群，使人更容易疲劳。 熬夜看世界杯，配上些啤酒饮料小吃什么的，非常惬意。 不过，所谓人无外财不富，马无夜草不肥，晚上吃夜宵以及熬夜时吃东西很容易发胖，尤其熬夜看世界杯，大伙肯定都喜欢啤酒小菜花生米牛肉干薯片虾条这些容易发胖的东西。 下面是几种既不发胖又美味的小吃：1.冰镇糖拌西红柿比赛开始前几个小时，切几个新鲜西红柿，用白糖拌起来，放进冰箱，比赛中间拿出来吃，鲜甜可口，清凉解暑，营养丰富，还提神醒脑，又不发胖，是我熬夜看比赛的首选，大伙不妨试试，做法非常简单。 2.冰镇西瓜比赛看到胶着状态，正觉无聊，突然想起冰箱里有半个蒙着保鲜膜的沙瓤西瓜肯定已经凉透了。 赶快拿出来，不锈钢的勺子往西瓜上一插，那滋味……不用我多说了吧。 3.水煮花生米(或毛豆、豌豆)吃油炸花生米很容易上火，但水煮花生米就没有上火的顾虑。 虽然花生米是高热量的食物，但也是熬夜必备的，因为万一突然肚子很饿甚至出现低血糖现象的话，花生米可以以很快的速度缓解人身体的不适。 而且美味的花生米也是下酒的首选。 具体做法：去壳带皮花生米洗净，放入小锅加冷水没过花生米，加入花椒、八角、桂皮少许，依个人口味咸淡加入盐。 大火煮开后中火煮半个小时或略长一些，视个人对花生米软硬的喜好而定。 捞出控干水装盘即成。 毛豆、豌豆等的做法也基本一样，而且不用去外皮。 三、蔬菜汁YES，啤酒+烤肉NO! 深夜看球，三五成群的球迷们往往喜欢大杯喝酒大块吃肉，但这正是世界杯的健康杀手，深夜，人的肠胃处于休息状态，消化功能相对较弱，这时啤酒、肉串猛吃一通，很容易引发胃肠疾病。 而且考虑到世界杯一天三场比赛，这就容易造成世界杯期间一日6到7餐，吃完就睡的情况，30天下来，结果往往是世界杯鏖战后，身心俱疲不说，还增加了好几公斤的体重，因此，清淡、易消化的夜宵才易被胃肠接受，如水果、红枣莲子羹、芝麻糊等。 建议在选择夜宵时，比起啤酒和饮料，尽量多选择纯净水，或一些新鲜的蔬菜汁。 喝茶最好选择绿茶，不要选择咖啡。 同时在零食方面，可以多选择一些甜橙、猕猴桃之类的食物，牛肉干富含维生素B，可以吃点，但因为不容易消化，绝对不要吃多。 其他过于油腻、难消化的食物，都不适宜选择。 好太太煮给丈夫吃的护眼膳食由于比平时用眼时间多，一日三餐要多补充一些含有维生素A和胡萝卜素等对眼睛有益的食物，多吃蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆、花生及其制品，多吃胡萝卜、红萝卜。 推荐几个炒菜，如芹菜炒猪肝、韭菜炒鸡蛋、菠菜蛋汤、肉炒胡萝卜等。 另外，彻夜不眠时一定要多喝水，白开水、茶水和新鲜果汁均可。 菜谱一生地炖鸭蛋每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。 有滋阴清热、生津止渴等效果，适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。 菜谱二猪腰炖杜仲每次用杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 小贴士：必备熬夜小零食熬夜看球零食必不可少，虽然牛肉干、鱼片等小食，都含有丰富的维生素B，但这样两种零食都不易消化，建议少吃。 甜橙、猕猴桃富含维生素C，对提高免疫力有助。 相对而言，苹果、香蕉中维C的含量就少于前两者。 看球过程中还要注意补充水分，枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等，去火功效明显，是首选的熬夜饮品。 枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 注意：A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。 C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。 自制健康果蔬汁一、营养搭配最佳选：适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养美味又丰富的果蔬汁。 二、能量补充最佳选：香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充人体所需的多种能量。 三、护肤美容最佳选：两个猕猴桃、4个橙子、1个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。 四、食欲调节最佳选：柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味五、消暑解渴最佳选：1根新鲜黄瓜、1升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉黄瓜汁，消暑又解渴。

关于篮球赛的好词好句或作文

锦水加油！”“绿溪加油！”……今天，第七届“太保杯”篮球赛小学组女子决赛即将拉开帷幕，比赛还未开始，潮水般的呐喊声便以排山倒海的声势在场上回荡。 这次决赛为我锦水学校对抗绿溪小学，双方的拉拉队员都抑制不住自己激动的情绪，为自己的学校加油着，我也是其中之一。 “嘟——”只听一哨声响，比赛正式开始。 先是跳球。 我方中锋斯丹烨拥有绝对的身高优势，刚开始，便抢到了篮球的控制权。 飞快地，周星控球切入对方禁区，对方五人立刻呈“五环”状防守。 我方五位队员一脸凝重的神情，而我们这些拉拉队员，则尽自己的一切力量大声呐喊着。 说时迟，那时快，只见周星闪电般地从对方左侧攻入，我方斯丹烨与邢科晴则拦住了对方左侧的两位队员，令周星全无“后顾之忧”。 看，周星一个三大步上篮。 全场一下子安静了下来，盯着那个篮球。 我也屏息凝神，看着那个篮球在空中划过一个完美的抛物线，落在了篮框上。 “轱辘，轱辘”，那个篮球似乎看到了全场人急切的目光，耍起了小性子，在篮框上一圈一圈的转着，就是不进。 终于，在吊足了所有人的胃口后，那个篮球总算一头“栽”进了“洞”里。 “耶！”顿时，我与周围的拉拉队员都欢呼雀跃起来，我方的篮球队员们也露出了一脸微笑。 马上，队员们又收敛了笑容，投入紧张的比赛之中。 …… 很快的，上半场过去了。 我方的篮球队员们以迅雷不及掩耳之势，闪电般地打了绿溪队一个措手不及，我们以19︰6领先绿溪队。 下半场开始，由绿溪队发球。 她们五人似乎汲取了上半场的教训，想用快攻突破我方的防守。 只见对方的12号球员飞快地运球来到篮球框下，正当我们都认为她将三大步上篮时，她却“嗖——”的一声将篮球传到了在篮球框另一边蓄势待发的16号。 而那里，有一个我们防守的漏洞。 16号球员接到球后，立刻投篮，球进了。 “唉——”我们这些拉拉队员一阵垂头丧气，不过，想到我方还领先对方11分，马上又重整旗鼓，奋力加油，呐喊。 …… 到了比赛最后几分钟，我们像疯了似的喊着，我方篮球队员们的神情也变得更加坚定，为那即将到来的胜利进行最后的拼搏。 这时，比分为39︰10，我方领先。 我方邢科晴一把从对方18号手里抢过篮球，一个传球，传给了马欢铃。 “加油！加油！”我大声喊着，希望在最后一刻再进一球，为比赛画上一个圆满的句号。 好像是听到了加油声，马欢铃越跑越快，来到了篮框前，一个三大步上篮。 我闭上眼，祈祷着，一定要进，一定要进……“耶！进了！”我身旁发出了一阵激烈的喝彩声，我激动地张开眼，啊，真的进了！我开心地手舞足蹈。 “嘟——”突然，终场的哨声响起，全场结束，我们赢了！这时，我方在场的所有人都在同一时刻欢呼起来。

世界十大珠宝品牌是什么

1. Tiffany&CO

Damiani家族与珠宝的开始，可以推溯到1924年，创始人Enrico Grassi Damiani在义大利的Valenza成立了一间小型的工作室，华丽的珠宝设计风格，让他的名声迅速扩张，成为当时许多极具影响力的家族所指定的专属珠宝设计师，在他死后，第二代传人Damiano在依循传统的设计风格之外，添加了摩登与流行的创意元素，同时积极将工作室转型成为珠宝品牌，并且以独特的 Lunette（半月型钻石镶嵌）技法重新诠释出钻石光芒，并且从1976年开始，Damiani的作品陆续获得国际钻石大奖（其重要性有如电影艺术

的奥斯卡奖项）18次的肯定，让Damiani真正在国际珠宝市场占有一席之地，同时，这也是Damiani吸引布

莱德彼特注意的重要原因，一件来自现今设计总监Silvia1996年的得奖作品——Blue Moon，让这位万人迷动起与她合作设计珠宝的念头，一同设计了送给珍妮佛安妮斯顿的订婚戒指与婚戒，也就是分别在日本狂卖的Unity（现改名为D- side）与P-romise系列，至此也让布莱德彼特多了一个珠宝设计师的新头衔。

3.卡地亚

卡地亚制作了大量的精致的珠宝系列。铂金，黄金和钻石将这一标志附以生命。标志是生活的艺术，标识万岁！标识包含着丰富的信息，讲述着一个关于自己的美丽动人的故事，激发着卡地亚无穷的创作思想。卡地亚是一种象征，拥有者传达着世间最美好的语言都无法言喻的文化传承。

4.蒂爵（DERIER）

5. 梵克雅宝（VanCleef&Arpels）

6. 宝格丽（Bvlgari）

7.夏利豪（CHARRIOL）夏利豪（Charriol）是一位国际知名的钟表、首饰精品设计大师，对艺术有极深厚的感情，因此将艺术文化与商品结合，表现在他所创立的商品上，传播他在世界顶级时尚界所一贯倡导的理念“不一样的生活艺术”。著名的Celtic（彻尔斯）系列精品，就是源自古代欧洲彻尔斯族人的艺术，使钢索绳纹成为夏利豪的著名品牌形象。

9.爱伦斯特

10.万宝龙（MontBlanc）

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